AST - アバランチ・スキル・トレーニング
BC-Intro、AST1、AST2、CRS
「AST - アバランチ・スキル・トレーニング」を受講して、日本のバックカントリーをより安全に旅しましょう。ツアーの計画や調整、地形の状況の把握を理解し、トランシーバーを用いた捜索・救助ができるようになりましょう。.
（ご注意： p（年齢制限は、当サイトのスケジュール、予約、およびチェックアウト画面で表示されます。）
今後の開催コース
ご注意：「予約」ボタンをクリックすると、当社の - www.outdoorinstitute.org 予約ページ。.
初心者向けバックカントリーレッスン＆BC入門――1日間の「ミニAST」トレーニング＆ツアー
初心者向けバックカントリー安全講習コース – バックカントリー・ツーリングを体験し、基礎や安全対策を学び、オフピステのスキルを向上させるための、気軽に始められる入門・学習日帰りツアーです。.
重要 *このツアーはパウダーライディングを学ぶツアーではありません。
初心者向けバックカントリー・パウダー・スキー／スノーボードレッスン
標準的な「アバランチ」または「バックカントリー」トレーニングに参加するには、整備されていないコース、深雪のパウダーコース、サイドカントリーで「オフピステ」を十分に滑れることが必須の条件となります。.
当社のスキー・スノーボード・バックカントリーインストラクターチームの一員として、1日かけてのトレーニングに参加しませんか：
• 09:00に集合して計画を立て、チケットを受け取り、装備を確認する
• 09:30～12:00（1時間の昼休みを挟み）、13:00～15:30に再開
• 16:00の終了前に、質疑応答と今後の手順について少し時間を設けます
グループトレーニングに参加するか、プライベートトレーニングを予約することができます。.
対象地域：白馬、妙高、野沢など。その他の地域についてはお問い合わせください。.
BC INTRO – 「AST LITE」／1日間
スキー/スノーボード・ツーリングに興味のある方ならどなたでも参加できるよう、特別に開発されたコースです。
このコースは、「バックカントリーが自分に合っているか」を素早く見極めたい方や、より安全なツアーへの第一歩やギアの使い方を学びたい方を対象に、AST1やツアー・デイよりも手頃な価格でバックカントリーのトレーニングや入門を提供するものです。 本コースは、パウダースノーでの「初めての滑走」を目的としたものではありません。深雪での滑走に十分な自信がない方は、上記の「初心者向けパウダースノーレッスン」をご確認ください。.
スケジュール：
• 09:00 集合してブリーフィングを行い、その日の装備を準備する
• 09:30 雪崩用装備の操作訓練 ― トランシーバー、シャベル、プローブの使い方および同行者救助の手順
• 13:00 – 16:00 昼食休憩の後、バックカントリーでの安全な移動方法を学ぶための短いツアーに出かけます
このコースにご参加いただき、その後「AST1+」のフルトレーニングへ進まれる場合は、「15%」分の返金を受けられます！
アバランチスキルトレーニングコース
当社は、日本各地で（AST）アバランチ・スキル・トレーニングのコースを開催しています。ご都合のよいコースについては、カレンダーをご確認ください。また、ご自身の拠点でグループコースの開催をご希望の場合は、お気軽にお問い合わせください。.
AST 1日+ / 2日
白馬、妙高、湯沢、岩手などで開催されるAST1+トレーニングにご参加ください。
このコースは誰のためのものですか？
バックカントリーやサイドカントリー、ゲレンデ外、リゾート外、あるいはツアーなどで時間を過ごす方――ただし、まだ雪崩に関するスキルトレーニングを受けていない方――には、これは必須です！もちろん、スキー、スノーボード、スノーシュー、アルパインハイキングを問わず、さらなるスキルを身につけ、雪崩の危険がある地形に挑戦したいと考えている方すべてに当てはまります。.
このコースは、以下のような訓練を受けた専門家によって運営される認定コースです。 アバランチ・カナダの組織
このコースが終了する頃には
- 自分のツーリングギアを知り、有効に活用しましょう。
- 自分の雪崩安全キットを把握し、最初の練習をしましょう。
- 下り坂と上り坂を効率よく移動する方法
- 雪崩危険地域の特定
- 積雪の基本構造の理解
- ツアーの計画と実施に必要な手順を知ることができます。
- を使用します。 '「Avaluator™」' リスク軽減の一助として
- アバランチ・ブルテンを理解し、ハザード・レーティングがない地域でのハザード・レーティングの定義
注： 4名以上のグループでトレーニングにご興味がある場合は、ご都合の良い日時をご指定いただけます。
スキーまたはスノーボードを十分にこなせること。また、整備されていない地形やゲレンデ外のパウダースノーでの滑走経験があることが必須です。.
スノーシューを履いての参加も可能ですが、グループの迅速な移動のためには、ご自身のスノーシューをお持ちになるか、レンタルされるのが理想的です。
トランシーバー、プローブ、シャベルをお持ちでない場合は、これらが必要です。レンタルに関する情報は以下をご覧ください。.
- 01日目 AST1理論と技能の日 - 機材使用、捜索、埋設物発見運動会 午前8時～午後3時
- 02日目 AST1+ツーリング - バックカントリーツアー日 8時～15時
- 雪崩対策用具 - ビーコン、ショベル、プローブ（必須）
- スキーやボードを持ち運べるストラップ付きの25L以上のパック（スキンを使うスキーヤーやスプリットボーダーを除く）
- スキーまたはスノーシュー（必須）
- 昼食、飲み物、最低1Lの水（必須）
- エナジーバー／チョコレート／ナッツなど（必須）
- 保温性、吸汗性、通気性のためのレイヤリング（必須）
- サングラス（晴れていなくても！） ハイキング中はサングラスの方が曇らないので、目を保護するのに快適です。ゴーグルはスキーダウン用にパックに入れておくとよいでしょう。
- ヘルメット（推奨）
- ハイキング用の軽量グローブまたはグローブライナー（推奨）
AST 2日間 / 4日間
AST 2コースは、AST 1コースを受講し、中程度のトレーニングと経験を積んだ方に適しています。AST 2コースは、AST 1コースの基礎の上に構築され、雪崩地形での旅行のための中級の意思決定の枠組みを提供します。AST 2コースは、最低9.5時間の座学と最低3日間の実地講習で構成されています。このコースは、中程度のトレーニングと経験をお持ちの方に適しています。
このコースは、以下のような訓練を受けた専門家によって運営される認定コースです。 アバランチ・カナダの組織
この4日間の徹底した雪崩トレーニングに参加することで、バックカントリーのスキル、安全性、グループリーダーシップを向上させることができます。4日間を通して、理論とフィールドトレーニングを組み合わせたツアーを行います。
このコースが終了する頃には
- アバリュエーターを使用して、雪崩地形で安全に走行するために必要な追加プランニングと走行テクニックを決定します。
- 地域レベルでの雪崩危険度評価の個人的な見直しができるようになること。
- ATES（Avalanche Terrain Exposure Scale：雪崩地形露出スケール）を使って雪崩地形を効率的に特定し、小規模な個人評価を作成。
- 旅程の選択肢を広げ、地形をうまく利用してリスクに対応
- 雪崩の状況に応じて適切な山行技術を使用します。
- 自律的なコンパニオン・レスキューを効果的に指揮
- トレーニングの限界を理解しましょう。
対象者 定期的にトリップに出かけ、自分でトリップをリードしたいライダー
AST1を取得後、AST2を受験する前に1シーズンツアーを行うことをお勧めします。
このコースは何日もかけて標高1000mを登るため、強い体力が必要です。バックカントリーツアーに慣れている方で、シーズンに何度か出かけている方。また、オフピステでのスキーやライディングは中級から上級レベルである必要があります。
AST1トレーニング教材を復習し、用語やテクニックを理解することができます。
- 4日間のトレーニングは通常、8:30～16:30の間に行われますが、その日のトレーニング内容や天候、グループの進捗状況により、時間を超過したり、開始時間を早めたりすることもあります。
- 4日間にわたり、クラスと理論セッションに加え、野外でのトレーニングやドリルを行います。
- 毎日、より多くの知識理論がトレーニングに散りばめられ、その後、現場での実践が行われます。
- 研修期間中に少なくとも2～3回の大規模なツアーを行い、最終的には完全に計画された旅行を行います。
- 雪崩対策用具 - ビーコン、ショベル、プローブ（必須）
- スキーやボードを持ち運べるストラップ付きの25L以上のパック（スキンを使うスキーヤーやスプリットボーダーを除く）
- スキーまたはスノーシュー（必須）
- 昼食、飲み物、最低1Lの水（必須）
- エナジーバー／チョコレート／ナッツなど（必須）
- 保温性、吸汗性、通気性のためのレイヤリング（必須）
- サングラス（晴れていなくても！） ハイキング中はサングラスの方が曇らないので、目を保護するのに快適です。ゴーグルはスキーダウン用にパックに入れておくとよいでしょう。
- ヘルメット（推奨）
- ハイキング用の軽量グローブまたはグローブライナー（推奨）
レンタル用具が必要な場合はお知らせください。