这门课程适合谁？我准备好了吗？

• 具有自信和实战经验的中级骑行者，对骑行充满热情，更热衷于教学和帮助他人。
• 具备良好沟通能力，能够自如地在团队面前讲解和示范的人。
• 能在技术性蓝色和黑色路线（基于北美评分标准）上稳定运用良好技巧，并能完成如前后轮抬起、水平抬升、顺势滑降等基本动作的骑行者。这些技能在参加课程前应至少处于初步掌握阶段，即便尚未完全稳定 —— 请记住，本课程的重点是学习如何教学这些技能。
• 能够自如地在户外带领并与团队骑行，并能对包括成人和儿童在内的他人安全与健康负责.

阅读资料与学习单：2～3 小时

为了充分掌握 PMBIA 的培训内容，课前准备是非常关键的步骤。准备内容包括阅读 PMBIA 参考指南与 Level 1 课程手册，并完成必填的 Level 1 学习单。预计耗时约为 2～3 小时，资料将在报名后通过您的会员账户提供。

课程安排与信息

关于住宿、天气、课程时间和所需装备的信息，请查看 FAQ 标签页。

Level 1 教学评估

考生将在至少四节 10-20 分钟的实践教学课程中接受教学技能评估。在这些练习中，考生可与同伴在小径和开放区域环境中进行 "教学练习"，并接受 PMBIA 培训师的反馈。

评估标准

学员必须能够规划并实施安全的课程，引导学生在合适的地形上骑行，有效管理团队，并清晰运用课程结构、训练之轮和 I.D.E.A. 渐进教学等教学模式。

Level 1 教学标准的示例包括：

• 始终将安全与带领置于教学之前。
• 为学生选择安全且适合的练习地形。
• 始终如一地使用 "课程格式 "和 "训练轮"，使课程结构合理、安全、有效。
• 正在逐步熟练地用“是什么 / 为什么 / 怎么做”的方式进行讲解。
• 稳定示范正确的技术动作。
• 开始对学生进行评估，并提供积极、简洁的反馈。
• 初步运用 I.D.E.A. 渐进教学模型，有条理地组织课程内容。
• 掌握基本的自行车设置与维护，包括坐姿调整、避震下沉与回弹、补胎、链条断裂、刹车片更换、碗组调整、清洁与保养等。

Level 1 骑行能力

骑术评估贯穿整个课程，在小径和开放区域进行。没有孤立的 "骑马 "评估，有助于保持一个低压力、循序渐进的学习环境。

评估标准

地形

学员应能够自信地骑行技术性较强的绿道、蓝道和单黑钻等级路线，评估标准基于具有挑战性的 B.C.（不列颠哥伦比亚）风格地形。例如，在 B.C. 被评为蓝道的路线，在其他地区可能已相当于黑道。

骑手必须连贯地攀爬和下降中级崎岖地形，展示核心动作，并保持足够的精神带宽以有效地进行教学。虽然不要求骑手具备黑色山路的专业知识，但能够骑行黑色山路会增加骑行蓝调山路的舒适度和能力。教练必须以 "演示质量 "展示初级到中级技能，为学员提供清晰的视觉效果。

骑行技巧

• 在动作范围内维持稳定平衡的骑行姿势（爬坡、中立、准备）
• 高效踩踏与顺畅变速
• 在松软地形上使用双刹车控制，避免打滑
• 稳定进行路线观察，提升流畅性与效率
• 初步掌握车身分离技巧（倾斜与旋转）
• 在技术性绿道、蓝道、简单黑道上爬坡与下坡
• 在斜面与平地进行转弯技巧
• 在崎岖、树根或岩石地形中保持线路稳定

技巧动作

• 前／后轮抬升（站姿)
• 坐姿踩踏抬前轮
• 强稳姿势下的紧急刹停，几乎不打滑
• 缓慢且紧凑的回头弯（switchback）
• 顺势滑降与可骑式落差

Level 1 学习单

学员需阅读 Level 1 课程手册与 PMBIA 指南，并完成 Level 1 学习单。

评估标准

阅读与学习单大约需要 2～4 小时，作为评估中的笔试部分。

常见问题

这门课程的最低年龄是多少？
Level 1 课程的最低年龄为 15 岁。不过，PMBIA 建议 17 岁以下的教练由具有法定年龄的助理教练陪同，以协助处理个人事务、急救或突发情况等问题。

需要具备哪些骑行技能？
在技术性较强的绿道、蓝道和单条黑钻雪道上，您应该会感到舒适。这些评级基于惠斯勒/B.C.标准，可能比其他地区更具挑战性。您还应该有信心在中级崎岖地形上攀爬和下降、快速转弯，以及完成前/后轮升降、踏板升降和小滚落等动作。更多详情，请查阅 PMBIA 骑行和教学标准。

我以前没有教学经验，也可以参加吗？
Level 1 课程适合从未教学过的人，也适合拥有多年经验的教练。每个人的学习方式不同，本课程旨在帮助您无论背景如何都能持续成长。

参加课程需要先有急救证书吗？
不需要。PMBIA 强烈建议所有教练在正式带团前具备至少 40 小时的荒野／户外急救认证，但参加课程本身不需要提前持有该证书。

我可以在同一年内参加 Level 1 和 Level 2 吗？
PMBIA 建议在完成 Level 1 后，至少教学一个雪季再继续报读 Level 2。不过，如果您具备较强的骑行和教学经验，也可以在同一季内完成两个级别。从技术上讲，您可以在完成 Level 1 后立即报名 Level 2，但请确保自己已经充分准备好。

课程安排与信息

其他装备

教练必须携带以下物品：

• 手机
• 笔和纸
• 小背包或腰包
• 备用内胎／补丁或无内胎工具包
• 轮胎杠杆和气泵
• 多功能工具和链条工具
• 急救包
• 根据天气的适当衣物
• 水和零食
• 午餐或午餐费用

时间安排
准时到达，准备好学习和骑行。每天中午12点到1点之间有1小时的午餐休息时间。课程通常在下午4点到5点之间结束。认证需要全程出席。

我应该何时预订旅行和住宿？
在 PMBIA 确认课程开班之前，请勿预订交通和住宿。需要达到最少人数。

天气
课程将在所有天气条件下进行，除非安全受到威胁（例如：雷电或极端天气等）。请穿着适当的衣物，并强烈建议携带备用的袜子和手套。完整政策： pmbia.bike/policies

装备
缆车可达的课程：适用于125至160mm悬挂的越野车或耐力赛车，良好的刹车系统，并配有耐力赛/下坡轮胎。越野车：适合爬坡与下坡。下坡车不适合用于越野课程。头盔是必备装备，膝盖护具、手套和肘部护具建议佩戴。建议搭配MTB专用鞋的平踏踏板。通常不允许使用电动自行车，但 info@pmbia.bike 请联系了解例外情况。

伤害

我曾经受过伤或脑震荡，是否还可以参加课程？
PMBIA 强烈建议，如果您的身体或精神状态未达到100%，请不要参加课程。注册时请如实披露任何相关伤害。

课程开始前受伤，我可以获得退款吗？
因伤害而取消的情况需要提供医生证明。可能会提供50%的退款或转到其他课程的名额。请尽快联系 info@pmbia.bike 此政策的存在是基于最少人数和物流安排的考虑。

补考

如果我未通过课程，会怎样？
补考是成长的宝贵机会。

• 骑行补考：参加课程的第二天或提交一段视频（请遵循PDF指南操作）。
• 教学补考：返回课程的第二天，教授一个动作技巧和一个技能课程。
• 全面补考：如果两个部分都未通过，需要重新参加完整课程（可享受20％折扣）。
• 时间限制：补考必须在两年内完成。

请联 info@pmbia.bike 进行注册。

重新认证和会员资格

我的认证资格有效期多久？
三年。在到期前需参加进阶模块、更高级别课程或再认证，以保持资格有效。

会员资格有哪些好处？
有效的认证资格与年度会员资格，可让您获得最新教材、专业折扣、通讯、培训工具等资源。会员费用用于支持 PMBIA 的发展、行政管理及资源提供。

从其他认证资格转换

如果我已经拥有其他认证，为什么还需要从 Level 1 开始？
PMBIA Level 1 的内容更接近 IMBA/BICP 的 Level 2 认证。由于 PMBIA 独特的教学方法及高安全标准的要求，即使是经验丰富的教练，也建议从 Level 1 开始学习，通常效果更佳。Level 2 课程直接建立在这一基础之上，并需要充分理解 PMBIA 的教学方法。

请从您的会员资料页下载：

这门课程适合谁？我准备好了吗？

• 一级教练：最好至少有一个赛季的教学经验，并有信心骑行有中小型台阶跳跃和落差（1-2 个自行车长度）的蓝色小径。如果您渴望在教学和骑行方面取得进步，本课程将是您的下一步。
• Level 2 TECH 教练: 在技术性地形上的教学有自信，但希望在自行车公园的环境中拓展技能—特别是跳跃、下坡落差和高速过弯。也适合那些希望进一步精炼技巧或成长为全职导师和教练的人。
• 高级骑士: 热衷于教学并希望提升技能，以便能指导中高级学生。
• 具有教授各类骑士和地形类型经验的教练，能够自信地骑行单黑钻石（或红色）小径，并对以下技巧感到自如：
  • 空气： 陡坡、岩石滚动、小到中型的桌面跳跃，以及使用各种“压缩 / 吸收 / 撥动”技术的最高5英尺下坡。
• 能够在挑战性地形和多变的条件下，带领团队在户外环境中前行，并负责团队安全的骑士。

不确定自己是否准备好了？ 试试2天的AIR模块— 空气模块 这是提升技能并了解AIR课程和Level 2/3标准的好方法，无需承受评估或认证的压力。

课前阅读和工作表：2-3 小时

为了从AIR或TECH高级教练课程中获得最大的收获，您必须完成课前教材：阅读PMBIA参考指南和课程手册，并完成必填的学习单（大约需要2至3小时）。这些教材在注册后将在您的会员档案中提供。

课程安排与信息

有关住宿、时间、天气和设备的详细信息，请参阅上方的FAQ标签。

AIR 教学

学员将通过至少四次、每次10至20分钟的实践教学课程进行评估。这些课程将在小径和开放环境中进行，让学员与同伴一起练习并从PMBIA教练那里获得反馈。

评估标准

学员必须在绿色、蓝色或黑色的流畅及技术性地形上安全地带领，介绍跳跃和下坡落差，同时有效地运用PMBIA的教学格式、训练轮和IDEA进阶模型。

• Level 2: 稳定且具结构性地自信教学，提供安全且吸引人的课程，运用扎实的技术内容。
• Level 3: 自主教学，根据学习和学生互动需求灵活调整内容和结构。
• 强调人际关系技能及以人为本的教学方法。
• 通过PMBIA的安全与地形沟通协议进行清晰的风险管理
• 技巧和技术导向课程的技能融合。
• 有效运用课程架构和训练轮模型。
• 有效运用I.D.E.A.进阶模型来设计课程结构与授课方式。
• 使用相关的训练和战术，提供技术性正确的课程内容。
• 简洁且结构明确的技术性正确解释。
• 多样且适当的示范技巧运用。
• 根据学生的安全与进步，选择最适合的地形。
• 详细的学员分析与明确的解决方案导向反馈。
• 高级自行车设置：悬挂调节、车架适配及几何调节。

AIR 课程学习单

学员必须阅读 AIR 课程手册和 PMBIA 参考指南，并完成 AIR 学习单。

评估标准

阅读并完成学习单大约需要 2～4 小时，并作为评估的笔试部分。

AIR 骑行

2 级和 3 级学员将在整个课程中，在电梯通道和自行车公园地形（包括跳台和落差）中接受骑行和动作评估。没有孤立的 "骑行"，营造了一个低压力、循序渐进的学习环境。

评估标准

学员应能在高级地形上自如骑行，例如岩石滚动、松散或侧斜地形、树根和高速过弯，并展现出良好的控制力与流畅性。

• Level 2：在较简单的条件下展现出一致的技能表现。
• Level 3：技能具備自主性、精炼，并能在具挑战性的情况下有效发挥。

骑行技巧

• 灵活的骑行姿势，拥有主动的活动范围。
• 高效的踩踏节奏和踏频，提升抓地力与控制力。
• 在陡坡或技术地形中控制刹车，避免打滑。
• 高级路线观察和富有创意的线路选择。
• 通过倾角、倾斜和旋转实现高效转弯。
• 通过压力控制和起伏动作提升速度与流畅性。
• 在不同地形和速度下精确掌握技巧时机。

技巧动作

• 跳跃（小至中型平台）：Level 2 – 稳定的技巧（1～2个车身长度）；Level 3 – 精细而富有趣味的技巧（2～3个车身长度）。
• 落差（最高约4英尺）：根据速度、形状和高度灵活运用合适的技巧变化。
• 高级紧急刹车：仅使用前刹车，保持稳定姿势，几乎无打滑。

常见问题

这门课程的最低年龄是多少？
Level 2 课程的最低年龄为17岁。在这个级别，教学和带领山地自行车本身就存在一定的危险。由于教练需要对成人和儿童的安全负责，PMBIA 因此要求更高的最低年龄。

参加课程需要先有急救证书吗？
不需要。PMBIA 强烈建议在担任教练或指导员前，至少获得40小时的荒野/户外急救认证，但参加课程本身不需要急救证书。

如果下雨，课程还会进行吗？
是的，课程无论晴雨都会进行。山地自行车教练和指导员必须准备好在各种户外天气条件下工作。除非有雷电或极端天气，否则课程将按计划进行。请携带备用手套和袜子，以应对潮湿或寒冷的天气。

我可以在同一年内参加 Level 1 和 Level 2 吗？
PMBIA 建议在 Level 1 和 Level 2 之间至少教学一个季节，以帮助巩固您的教学和指导技能。然而，经验丰富的教练（例如：Level 3 滑雪板教练）如果是强健且自信的骑行者，可能能够在同一季节内完成两个级别。2天的 AIR 或 TECH 开发模块也是为完整的 4天认证课程做准备的好方法。

课程安排与信息

其他装备

教练必须携带以下物品：

• 手机
• 笔和纸
• 小背包或腰包
• 备用内胎／补丁或无内胎工具包
• 轮胎杠杆和气泵
• 多功能工具和链条工具
• 急救包
• 根据天气的适当衣物
• 水和零食
• 午餐或午餐费用

时间安排
准时到达，准备好学习和骑行。每天中午12点到1点之间有1小时的午餐休息时间。课程通常在下午4点到5点之间结束。认证需要全程出席。

我应该何时预订旅行和住宿？
在 PMBIA 确认课程开班之前，请勿预订交通和住宿。需要达到最少人数。

天气
课程将在所有天气条件下进行，除非安全受到威胁（例如：雷电或极端天气等）。请穿着适当的衣物，并强烈建议携带备用的袜子和手套。完整政策： pmbia.bike/policies

装备
缆车可达的课程：适用于125至160mm悬挂的越野车或耐力赛车，良好的刹车系统，并配有耐力赛/下坡轮胎。越野车：适合爬坡与下坡。下坡车不适合用于越野课程。头盔是必备装备，膝盖护具、手套和肘部护具建议佩戴。建议搭配MTB专用鞋的平踏踏板。通常不允许使用电动自行车，但 info@pmbia.bike 请联系了解例外情况。

Level 3 进阶路径

Level 3 精炼、高级教练
PMBIA Level 3 认证要求教练完成4天的 AIR 教练课程、4天的 TECH 教练课程以及儿童模块。此模块化格式有助于培养多样化且适应力强的教练，准备好在各种山地自行车项目和行业环境中担任领导角色。
点击这里 了解更多

伤害

注册后受伤，我可以获得退款吗
PMBIA 期望所有参与者在课程开始前保持健康，并做出明智的骑行决策。因伤害而取消的情况需要提供医生证明（须在课程开始后五个工作日内提交），并可能会提供50%的退款或课程转移。如果在课程开始前未通知我们，将不提供退款。课程开始后将无法退款。

我曾经受过伤或脑震荡，是否还可以参加课程？
PMBIA 强烈建议，如果您的身体或精神状态未达到100%，特别是在脑震荡后，请不要参加课程。如果有任何疑虑，请咨询您的医生。课程期间，您将进行多天的高强度骑行和思考。请在注册前披露任何过去的伤害情况。

课程需要最低报名人数，并且需要进行大量的规划工作，包括获取许可证和安排日程。我们的伤害政策确保对其他参与者的公平性，并帮助非营利组织 PMBIA 可持续运营。

请参阅预订与取消政策： 点击此处

从其他认证资格转换

如果我已经拥有认证或有经验，为什么还需要从 PMBIA Level 1 开始？
PMBIA Level 1 课程与 IMBA/BICP Level 2 更为接近，并为在 PMBIA 系统内的教学奠定了关键基础。即使是已经在其他地方获得认证，或拥有丰富教学或比赛经验的教练，通常也会发现，PMBIA 独特的方法和进阶模型使 Level 1 成为不可或缺的课程。

PMBIA Level 2 是一个高级课程，假设学员已经理解并能应用 Level 1 的概念。如果没有这个背景，即使是技术熟练的骑行者，也可能难以有效地教学或在 Level 2 的环境中成功。PMBIA 看到许多经验丰富的专业人士——包括来自其他系统的 Level 2 认证教练——通过从 PMBIA Level 1 开始，获得了最大的价值。

从 Level 1 到 Level 2 的学习延续对于建立一致、安全且有效的教学至关重要。PMBIA 的标准旨在全球提升山地车教学的水平，从 Level 1 开始可以确保所有教练都能为学生提供最高质量的训练。

请从您的会员资料页下载：

这门课程适合谁？我准备好了吗？

• 如果您是一级教练，我们建议您在参加 TECH 课程之前至少要有一个赛季的教学经验。不过，我们也欢迎有信心的教练提前加入。
• 如果你是一名一级教练，喜欢技术性骑行，并希望提高攀爬、踏板技术、内翻或车头支点等教学技能，那么本课程就是你的理想选择。
• 如果您是一名一级教练，希望提高自己的教学水平，并在蓝黑色山路上骑行，那么本课程将非常适合您。

• 如果你是一名二级 AIR 教练，希望拓展自己在越野或越野地形中教授技术性越野骑行的能力，本课程就是为你准备的。
• 如果您是一名二级 AIR 教练，希望进一步提高骑术技巧，以增强创造力、自信心或速度，请考虑本课程。
• 如果您是一名全职二级 AIR 教练，准备成长为教练、指导员和技术骑手，TECH 课程将为您提供支持。

本课程也适合

• 自信的高级山地车手，热衷于教授中高级车手。
• 教员经验丰富，可在各种地形上教授初级到中级学员。
• 指导员有信心骑行黑钻山路，至少能完成新出现的或连贯的技术动作。
• 骑手有信心在任何情况下带领团队骑行，并对团队安全和经验负责。

TECH：

• 在 2 英尺以下的自然落差中自如、连贯、正确地完成以下动作。

不确定自己是否准备好参加 TECH 课程？ 试试2天的AIR模块— 技术模块 首先。这是在没有评估或认证压力的情况下发展技能、熟悉 2/3 级标准的好方法。

课前阅读和工作表：2-3 小时

要充分利用 PMBIA 培训，请完成课前阅读和工作表。这包括全面的 PMBIA 参考指南和 TECH 课程手册。预计花费 2-3 个小时。注册后，您可以在会员资料中找到相关材料。

课程安排与信息

有关旅行、住宿、天气协议、时间安排和装备需求，请访问本页面的常见问题选项卡。

技术教学

学员将通过至少四次、每次10至20分钟的实践教学课程进行评估。这些课程将在小径和开放环境中进行，让学员与同伴一起练习并从PMBIA教练那里获得反馈。

评估标准

考生必须在绿色、蓝色或黑色的水流和技术地形上进行安全引导，同时向学生介绍跳跃和落差。教学中应明确应用 PMBIA 课程格式、训练轮和 IDEA 进阶模型。

• 第 2 级：有信心、有条理地持续教学，以安全、吸引人的方式使用合理的技术内容。
• 第 3 级：自主教学，根据学生需要灵活调整和完善教学内容。
• 强调人际关系技能及以人为本的教学方法。
• 利用 PMBIA 地形和等级协议进行有效的风险管理。
• 技能融合，强化技能和操作课程。
• 熟练使用 "课程格式 "和 "培训轮 "模型。
• 有计划地使用 I.D.E.A. Progression 教学模式。
• 合理的练习、任务和课程内容鼓励真正的发展。
• 清晰、简洁、技术准确的解释。
• 展示教学技巧的多样性和有效性。
• 适当使用地形，以实现最佳的安全性、参与性和进步性。
• 详细分析学生的生物力学和技术。
• 提供积极的、注重解决方案的、技术上准确的反馈。
• 深入了解机械原理，包括悬挂系统设置、自行车装配和几何形状讨论。

技术课程工作表

考生必须阅读 TECH 课程手册和 PMBIA 参考指南，并完成 TECH 工作表。

评估标准

阅读并完成学习单大约需要 2～4 小时，并作为评估的笔试部分。

技术骑行

2 级和 3 级学员将在自然地形、越野地形和耐力赛地形（包括滚落和跌落）中接受全程考核。没有孤立的 "下车"，营造了一个循序渐进、低压力的学习环境。

评估标准

考生应能自如地在有树根、岩石、陡峭路段和狭窄弯道的高级地形上攀爬和下降，并能展示一系列基本动作。

• Level 2：在较简单的条件下展现出一致的技能表现。
• Level 3：技能具備自主性、精炼，并能在具挑战性的情况下有效发挥。

骑行技巧

• 强健、灵活的骑乘姿势，活动范围大。
• 在爬坡和技术地形上控制和提高效率的节奏和踩踏技术。
• 在陡坡和滚落路面上制动平稳，不会打滑。
• 先进的路径扫描，创造性地选择线路，骑行平稳。
• 各种转弯情况下的有效角度、倾斜度和旋转。
• 用于崎岖路面、泵送和平稳过渡的压力控制。
• 改进技术时机，实现平稳、高效的骑行。

技巧动作

• 第 2 级： 展示 5 个规定动作中的 4 个，并以适当的技巧完成最高约 2 英尺的下降动作。
• 第 3 级： 展示所有 5 个动作，并以精炼的技巧将身体下坠至 ~2 英尺。
• 根据水滴的形状、速度和大小，执行基于 "承诺点、按压/吸附/戳 "的水滴技术。
• 先进的紧急制动装置具有稳定性、车身居中和最小侧滑（仅前制动器）。

技术操作要求

常见问题

这门课程的最低年龄是多少？
Level 2 课程的最低年龄为17岁。在这个级别，教学和带领山地自行车本身就存在一定的危险。由于教练需要对成人和儿童的安全负责，PMBIA 因此要求更高的最低年龄。

参加课程需要先有急救证书吗？
不需要。PMBIA 强烈建议在担任教练或指导员前，至少获得40小时的荒野/户外急救认证，但参加课程本身不需要急救证书。

如果下雨，课程还会进行吗？
是的，课程无论晴雨都会进行。山地自行车教练和指导员必须准备好在各种户外天气条件下工作。除非有雷电或极端天气，否则课程将按计划进行。请携带备用手套和袜子，以应对潮湿或寒冷的天气。

我可以在同一年内参加 Level 1 和 Level 2 吗？
PMBIA 建议在 Level 1 和 Level 2 之间至少教学一个季节，以帮助巩固您的教学和指导技能。然而，经验丰富的教练（例如：Level 3 滑雪板教练）如果是强健且自信的骑行者，可能能够在同一季节内完成两个级别。2天的 AIR 或 TECH 开发模块也是为完整的 4天认证课程做准备的好方法。

课程安排与信息

其他装备

教练必须携带以下物品：

• 手机
• 笔和纸
• 小背包或腰包
• 备用内胎／补丁或无内胎工具包
• 轮胎杠杆和气泵
• 多功能工具和链条工具
• 急救包
• 根据天气的适当衣物
• 水和零食
• 午餐或午餐费用

时间安排
准时到达，准备好学习和骑行。每天中午12点到1点之间有1小时的午餐休息时间。课程通常在下午4点到5点之间结束。认证需要全程出席。

我应该何时预订旅行和住宿？
在 PMBIA 确认课程开班之前，请勿预订交通和住宿。需要达到最少人数。

天气
课程将在所有天气条件下进行，除非安全受到威胁（例如：雷电或极端天气等）。请穿着适当的衣物，并强烈建议携带备用的袜子和手套。完整政策： pmbia.bike/policies

装备
缆车可达的课程：适用于125至160mm悬挂的越野车或耐力赛车，良好的刹车系统，并配有耐力赛/下坡轮胎。越野车：适合爬坡与下坡。下坡车不适合用于越野课程。头盔是必备装备，膝盖护具、手套和肘部护具建议佩戴。建议搭配MTB专用鞋的平踏踏板。通常不允许使用电动自行车，但 info@pmbia.bike 请联系了解例外情况。

Level 3 进阶路径

Level 3 精炼、高级教练
PMBIA Level 3 认证要求教练完成4天的 AIR 教练课程、4天的 TECH 教练课程以及儿童模块。此模块化格式有助于培养多样化且适应力强的教练，准备好在各种山地自行车项目和行业环境中担任领导角色。
点击这里 了解更多

伤害

注册后受伤，我可以获得退款吗
PMBIA 期望所有参与者在课程开始前保持健康，并做出明智的骑行决策。因伤害而取消的情况需要提供医生证明（须在课程开始后五个工作日内提交），并可能会提供50%的退款或课程转移。如果在课程开始前未通知我们，将不提供退款。课程开始后将无法退款。

我曾经受过伤或脑震荡，是否还可以参加课程？
PMBIA 强烈建议，如果您的身体或精神状态未达到100%，特别是在脑震荡后，请不要参加课程。如果有任何疑虑，请咨询您的医生。课程期间，您将进行多天的高强度骑行和思考。请在注册前披露任何过去的伤害情况。

课程需要最低报名人数，并且需要进行大量的规划工作，包括获取许可证和安排日程。我们的伤害政策确保对其他参与者的公平性，并帮助非营利组织 PMBIA 可持续运营。

请参阅预订与取消政策： 点击此处

从其他认证资格转换

如果我已经拥有认证或有经验，为什么还需要从 PMBIA Level 1 开始？
PMBIA Level 1 课程与 IMBA/BICP Level 2 更为接近，并为在 PMBIA 系统内的教学奠定了关键基础。即使是已经在其他地方获得认证，或拥有丰富教学或比赛经验的教练，通常也会发现，PMBIA 独特的方法和进阶模型使 Level 1 成为不可或缺的课程。

PMBIA Level 2 是一个高级课程，假设学员已经理解并能应用 Level 1 的概念。如果没有这个背景，即使是技术熟练的骑行者，也可能难以有效地教学或在 Level 2 的环境中成功。PMBIA 看到许多经验丰富的专业人士——包括来自其他系统的 Level 2 认证教练——通过从 PMBIA Level 1 开始，获得了最大的价值。

从 Level 1 到 Level 2 的学习延续对于建立一致、安全且有效的教学至关重要。PMBIA 的标准旨在全球提升山地车教学的水平，从 Level 1 开始可以确保所有教练都能为学生提供最高质量的训练。

请从您的会员资料页下载：

本模块适用于哪些人？我准备好了吗？

• 自信的中级山地车手，对教学充满热情，渴望发展自己的技能，教授中高级学生。
• 具有在各种地形中教授初级到中级骑手经验的教练。
• 参赛者应熟悉二级骑行标准，并能在技术性蓝钻和单黑钻山路上自如地高速骑行。
• 它是那些希望提高技巧的车手的理想之选，例如护坡、平弯、流线型赛道、技术性下坡、陡坡或桌面跳跃和落差等动作。
• 骑手必须有信心在各种条件下带领团队在户外活动，同时对学生的安全负责。

课前阅读和工作表：1-2 小时

课前研讨会对于准备 AIR 模块和充分利用 PMBIA 培训至关重要。它包括阅读《PMBIA 参考指南》和 AIR 模块手册，以及完成 AIR 模块工作表。阅读和工作表大约需要 1-2 个小时，注册后可在会员资料中查看。

课程安排与信息

有关旅行、住宿、天气协议、时间安排和装备要求的详细信息，请参阅常见问题标签。

常见问题

这门课程的最低年龄是多少？
参加二级课程（包括空中飞行模块）的最低年龄为 17 岁。这个级别的教学和指导增加了责任和技术要求。

参加课程需要先有急救证书吗？
不需要。虽然 PMBIA 强烈建议在担任向导或指导员之前获得 40 小时的野外或户外急救认证，但这并不是参加课程的必要条件。

如果下雨，课程还会进行吗？
是的。课程在大多数天气条件下进行。教练必须做好在雨天、寒冷和炎热天气下骑行的准备。只有雷电等恶劣天气或极端条件才会导致课程改期。携带备用手套、袜子和适当的衣物。

我能在同一年参加一级和航空模块的考试吗？
AIR 模块适用于通过认证的 1 级教练，是在进入完整认证课程之前提高技能的好方法。它介绍了中高级教学和骑术概念，同时让学员深入了解 PMBIA 2 级系统。

课程安排与信息

其他装备

教练必须携带以下物品：

• 手机
• 笔和纸
• 小背包或腰包
• 备用内胎／补丁或无内胎工具包
• 轮胎杠杆和气泵
• 多功能工具和链条工具
• 急救包
• 根据天气的适当衣物
• 水和零食
• 午餐或午餐费用

时间安排
准时到达，准备好学习和骑行。每天中午12点到1点之间有1小时的午餐休息时间。课程通常在下午4点到5点之间结束。认证需要全程出席。

我应该何时预订旅行和住宿？
在 PMBIA 确认课程开班之前，请勿预订交通和住宿。需要达到最少人数。

天气
课程将在所有天气条件下进行，除非安全受到威胁（例如：雷电或极端天气等）。请穿着适当的衣物，并强烈建议携带备用的袜子和手套。完整政策： pmbia.bike/policies

装备
缆车可达的课程：适用于125至160mm悬挂的越野车或耐力赛车，良好的刹车系统，并配有耐力赛/下坡轮胎。越野车：适合爬坡与下坡。下坡车不适合用于越野课程。头盔是必备装备，膝盖护具、手套和肘部护具建议佩戴。建议搭配MTB专用鞋的平踏踏板。通常不允许使用电动自行车，但 info@pmbia.bike 请联系了解例外情况。

伤害

注册后受伤，我可以获得退款吗
如果您在开课前受伤，请尽快联系 PMBIA。要获得 50% 的退款或转到其他课程，需要医生证明（在开课日期后 5 个工作日内提交）。课程开始后，将不予退款。

我曾经受过伤或脑震荡，是否还可以参加课程？
PMBIA 强烈建议身体或精神状况不佳者不要参加，尤其是脑震荡后。在课程中，您将紧张地骑行和思考。请在报名前咨询医生并告知受伤情况。

课程需要最低人数和广泛的规划。本退款政策旨在保护非营利机构 PMBIA 的利益，并确保对所有参与者的公平。

请参阅预订与取消政策： 点击此处

请从您的 PMBIA 会员资料中下载

儿童模块评估

KIDS 模块工作表
完成阅读和工作表大约需要 1-2 个小时，是候选人评估的书面部分。

评估标准
候选人必须参加为期 1 天的儿童模块，阅读儿童模块手册和 PMBIA 参考指南，并完成儿童工作表，才能获得儿童模块结业证书。

候选人必须至少是 PMBIA 1 级教练，并能展示 1 级骑术和教学技能。

常见问题

这门课程的最低年龄是多少？
二级课程（包括儿童模块）的最低年龄为 17 岁。指导和教授青少年骑手需要承担更多的责任，因此 PMBIA 要求更高的最低认证年龄。

参加课程需要先有急救证书吗？
PMBIA 强烈建议在担任指导员（尤其是青少年团体指导员）之前获得 40 小时野外或户外急救认证，但这不是参加课程的必要条件。

如果下雨，课程还会进行吗？
是的，课程在大多数天气条件下进行。教练必须做好在雨天、寒冷和炎热天气下骑行的准备。只有闪电风暴等极端天气才可能导致课程改期。请携带备用手套、袜子和合适的外衣。

我能在同一年参加一级和儿童模块的学习吗？
可以。只要您完成了一级认证，就可以在同一年参加儿童模块的学习。这是您继续发展并获得与年轻骑手合作的特定工具的好方法。

课程安排与信息

其他装备

教练必须携带以下物品：

• 手机
• 笔和纸
• 小背包或腰包
• 备用内胎／补丁或无内胎工具包
• 轮胎杠杆和气泵
• 多功能工具和链条工具
• 急救包
• 根据天气的适当衣物
• 水和零食
• 午餐或午餐费用

时间安排
准时到达，准备好学习和骑行。每天中午12点到1点之间有1小时的午餐休息时间。课程通常在下午4点到5点之间结束。认证需要全程出席。

我应该何时预订旅行和住宿？
在 PMBIA 确认课程开班之前，请勿预订交通和住宿。需要达到最少人数。

天气
课程将在所有天气条件下进行，除非安全受到威胁（例如：雷电或极端天气等）。请穿着适当的衣物，并强烈建议携带备用的袜子和手套。完整政策： pmbia.bike/policies

装备
缆车可达的课程：适用于125至160mm悬挂的越野车或耐力赛车，良好的刹车系统，并配有耐力赛/下坡轮胎。越野车：适合爬坡与下坡。下坡车不适合用于越野课程。头盔是必备装备，膝盖护具、手套和肘部护具建议佩戴。建议搭配MTB专用鞋的平踏踏板。通常不允许使用电动自行车，但 info@pmbia.bike 请联系了解例外情况。

伤害

注册后受伤，我可以获得退款吗
如果您在课程开始前受伤，请尽快联系 PMBIA。要获得 50% 的退款或转帐，必须出具医生证明（在开课日期后 5 个工作日内提交）。课程开始后将不予退款。

我曾经受过伤或脑震荡，是否还可以参加课程？
PMBIA 强烈建议，除非您的身体和精神状况完全允许，否则不要参加比赛，尤其是在脑震荡之后。您将连续多日积极骑行和思考。请咨询您的医生，并在注册时告知任何伤情。

课程需要最低人数和广泛的规划。本退款政策旨在保护非营利机构 PMBIA 的利益，并确保对所有参与者的公平。

请参阅预订与取消政策： 点击此处

请从您的 PMBIA 会员资料中下载